복근을 갖는 것에 욕심이 없었어서 복근이 나오는 것에 관련해서 운동을 별로 안 해왔는데 이 실험으로 1일 1포 스팅을 하겠다. 처음부터 1000개는 무리이고 내일부터 차차 늘려 나가야지.
'운동' 카테고리의 다른 글
| 크런치 매일 하기 3일 차 오늘은 800개 누적 2000개 (0) | 2020.04.30 |
|---|---|
| 크런치 1000개 첫째 날 700개 (0) | 2020.04.28 |
| 친구들과 남한산성에 올랐다. (0) | 2020.04.26 |
| 팔굽혀펴기를 언제까지 할 것인가? (0) | 2020.04.24 |
| 팔굽혀펴기를 매일 해도 되는지? (0) | 2020.04.22 |
