EFX스포츠 EAA리뷰

EFX스포츠의 트레이닝 그라운드 EAA에 대해 리뷰하고자 한다.

많은 보충제를 먹어왔지만 그 효과에 대해서 체감할 수 있는 정도의 수준이 아니라 그런지 돈 낭비에 가깝다는 생각이 최근 많이 들고 있었다. 지금 리뷰하려는 아미노산류의 보충제만 해도 그 종류가 얼마나 많은가.

먹는 종류만 너무 많아지기에 개인적으로 효과가 있다고 생각한 크레아틴, 카페인, 단백질과 필요하다고 느끼는 비타민, 오메가3 정도로만 종류를 제한하고 있었는데 EAA를 사게 됐다.

몇 년 전인가 EAA를 헬창들이 엄청 찾았는데 경험 상 이 보충제에 대한 큰 기대는 없었다. BCAA에 몇 가지 아미노산이 추가된 이 보충제에 사람들이 열광할 때 나는 "그냥 단백질을 먹고 말지."라고 생각했었다.

근데 왜 샀냐고?
개인적으로 좋아하는 설기관 선수가 아미노산이 중요하다는 말을 했기 때문이다. 물론 기본적인 식단이 받쳐준 다음 이야기겠지만 블로그에 리뷰도 올릴 겸 해서 그냥 질렀다.

나의 보충제 리뷰는 맛 평가의 수준이라 맛이라도 잘 전달하고 싶어서 신중하게 맛을 보다가 이미 한 통을 다 먹었다.

단 맛이 강화된 2% 음료. 가라앉은 끝 맛은 좀 시다.