운동하는데 술을 마셔도 될까? 술 먹고 운동하는 남자의 조언.

운동하는데 술을 마셔도 될까?
라는 제목을 쓰면서
운동하는데 술을 마셔도 괜찮을까?
라고 적는 것도 괜찮겠다는 생각을 했다.

오늘은 22년 9월 7일 수요일이다.
나의 운동 경력은 10년이 훨씬 넘었지만 인터넷에서 흔히 볼 수 있는 몸짱은 아니다.
인터넷에서 보는 몸 좋은 분들은 대체로 2년 정도의 시간만으로도 훌륭한 몸을 만들어낸다.

나는 얼핏 운동을 하는 사람처럼 보이거나 마른 사람처럼 보이는데 해서 경력을 잘 말하지 못한다.
나의 열심은 나름의 열심이지만 그래도 나름 열심히 운동 했다.
대충 내 경험 상 몸이 엄청 좋아지진 않았지만 20대 후반부터 운동을 안하는 친구들과 차이가 많이 벌어지기 시작했다. 해서 말라보이거나 얼핏 운동한 듯 보이는 이 몸도 시간의 흐름으로 30대 후반으로 달려가는 내 나이 대에는 약간의 가치가 있어졌다.

나름의 열심을 이야기한 것은 나의 개인적인 것에 휘둘리며 살아왔기 때문인데 누구나 느낄 환경적인 여건과 내가 추구하거나 느끼는 대부분의 감정에 근거해서이다.
그저께만해도 소주 다섯 병 정도를 먹었으며 나흘을 술을 마셨다고 생각한 지난 한 주는 하루 평균 막걸리 두 병정도를 마셨다.
양의 많고 적음을 논할 수 있겠지만 누가봐도 적게 마시지는 않았다고 생각해서 양을 굳이 밝힌다. 그리고 좀 전까지 과식하며 막걸리와 와인, 위스키를 마시고 찍은 사진은 이렇다.

사진은 올렸으나 내가 자신있어서는 아니다.
당연히 나도 한 사람의 헬창으로써 더 좋아지고 싶고 언제 어디서 누가 봐도 좋은 몸이 되고싶다.
그러기 위해서는 술도 안마시고 운동을 더 열심히, 혹은 누가봐도 제대로 해야겠지만 일단은 이 수준에 머무르면서 마음을 잡으려한다.

술 먹고 운동해도 되냐는 대답이 됐으려나...
시간이 흐르며 상황이 변하고 생각이 바뀔지도 모르겠으나 술을 마시면서도 운동을 안하는 것 보다는 낫고 그리고 역시 술을 안먹고 하는게 더 낫다는 것이 현재까지의 내 결론이다. 거기서 조금 더 나아가 몸 만들기에 욕심이 있다면 술을 마시면서도 음식을 뭘 먹을지에 대한 고민까지는 하는 것이 필요하다고 생각한다.

내가 받은 대부분의 가르침과 모든 지식이 소중하나 심관장님의 가르침이 너무 큰 도움이 됐다. 거의 내 운동의 모든 것. 어리석음에 쌓인 나지만 그를 존경하지 않을 수가 없다. 탕자처럼 뉘우치고 돌아가길.. .